منتديات روح القديح

عيــــــــــــــــــــدكمــــ مباركـــــــ وسنة سعـــــيــــدة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولقوانين المنتدىلوحة الشرف

شاطر | 
 

 تمارين (( للبطن )) بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدى
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 92
العمر : 23
بلدك؟ :
sms : اي عضو يقدم 200 مساهمة هو المشرف العام واي عضو يقدم 400مساهمة المديــر الــعام
الجنس :
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

مُساهمةموضوع: تمارين (( للبطن )) بالصور   السبت مارس 28, 2009 8:47 pm


هذى تمارين بسيطه للبطن لو سويتها كل يوم لمده نصف ساعه بتختفى البطن نهائي خلال شهر


</A>

</A>

</A>

</A>

</A>

</A>

((ملاحظه))
((كل تمرين تؤديه عشر مرات ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mohmmaed909.yoo7.com
نورالحسين
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 171
بلدك؟ :
الجنس :
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين (( للبطن )) بالصور   الأحد أبريل 12, 2009 7:07 pm

تسلم يديك مشكوووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمارين (( للبطن )) بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روح القديح :: منتدى المرءاة :: منتدى الصحة والرجيم-
انتقل الى: